8 Tips para llevar una tusa con dignidad y no morir en el intento !!

La peor parte de amar a alguien  es cuando ya no eres correspondido o simplemente cuando ya se acaba, y tú y tus sentimientos no lo han aceptado, es mas siguen ahi pegados como garrapatas con una combinación de masoquismo, vergüenza y falta de voluntad, es triste cuando ese sentimiento que antes causaba cosquillitas en el estómago se transforma en algo peor que una úlcera dolorosa o en la peor situación una irritación en el colon donde cada vez que hasta lo nombras o recuerdas te causa hinchazón y ganas de vomitar al mismo tiempo. La tusa es una época triste, un momento de depresión,  una oscuridad sentimental con sucesos de  negación donde te pierdes a ti mismo, tu voluntad y donde la imagen de arrastrarse por alguien deja de ser tan mala como pensabas y llegas a pensar hasta en usar rodilleras. Aun así, una tusa no es el fin del mundo, es más está lejos de ser una causa de muerte en personas sanamente mentales hablando, es solo cuestión de tiempo para superarla. El éxito está en no hacer de este tiempo una  tortura constante de recuerdos que no se repetirán y sobre todo de falsas esperanzas, continuando en la espera de situaciones milagrosas que no van a ocurrir.

Con un grado de nada de experiencia, padeciendo una, siendo más víctima y predicando pero no necesariamente aplicando, aquí están una serie de consejos que, en teoría, deberían hacer más llevadero el despecho:

1. Mantente alejado de la persona. Condénala a cuarentena, si es necesario imagínala con una  enfermedad contagiosa y no puedes tener contacto con él, no le hable, no la visite, no le escriba, no la llame sobre todo si ha tomado o en el peor de los casos esta borracho y llorando, no llame y cuelgue, y mucho menos haga el papel del mudo. La clave  es demostrar que aunque hace días hayas dicho que  “No podías vivir sin el”, eres capaz de vivir normalmente. No se vea como el necesitado. No sea melodramático y exagere con el “No quiero volver a verte en mi vida”, eso solamente confirmaría que él ha hecho muy bien su trabajo. Y eso nunca, ¡ante todo la dignidad!.

2.   Distrae tu mente, se creativo, enamorate de ti. Si es verdad que pensar en él todo momento es un diario vivir, encuentra actividades que te sirvan para distraerte y mejorar como persona, acércate a tu familia, sentirse querido es muy importante, toma tiempo para ti, ve las películas que quieres, visita amigos, ve al gimnasio, recupera tu autoestima, es muy  usual que después de situaciones como estas, sobretodo en medio de una tusa donde te sentiste engañada o humillada, te sientas afectada no  solo mentalmente y emocionalmente sino también físicamente, pierdes la seguridad en ti. Intenta reinventarte y date la oportunidad de conocerte más, aprovecha para estudiar más y tener buenas notas, ve de shopping con tus amigas, no hay nada mas terapéutico que el sentimiento de felicidad cuando se compra ropa y zapatos. Claro que si a usted le falta un poco de creatividad, puede hacer algo más sencillo, cree un blog y compártanos sobre sus pensamientos.

3.      No seas Drama Queen. Estar triste es normal y  ocultar los sentimientos no es bueno. Pero no es buena idea actualizar tu estado en facebook con frases tipo “Estoy que me muero, como duele ser despreciado”, publicar en Twitter que se ha comido 5 litros de helado para pasar aquel trago amargo, o colocar como mensaje personal en Messenger un corazón roto.

4.     Permítete Llorar por él la última vez. Nada es peor que seguir guardándote  las cosas para luego explotar sobre todo cuando luego lo ves con alguien más o tan normal y feliz como si nada hubiese pasado. Tómate un día para recordar, llóralo y sácalo de tu sistema. Después de llorar seguramente quedarás lista para dormir. Al otro día te levantarás como nueva y con nueva me refiero a los ojos hinchados, cara de muerta pero con el alma descansada. Después de todo, llorar es terapéutico.

5.   Aceptar que se acabo. Ten en cuenta que olvidar toma tiempo. Ve paso a paso, un día a la vez. Tu corazón necesita tiempo para sanar, pero al final siempre lo hace. Lo importante es aceptar que todo termino, que por mas divina, buena persona, colaboradora y amorosa que fuiste simplemente no te quiere.

6.     No seas Intensa con el tema. Deja de hablar de él, o de los recuerdos, o el te decía o el hacía cada 5 minutos, eso cansa y si lo que querías era estar sola ps así te vas a quedar con esa actitud. Por más amigas que sean estar hablando de una sola cosa y en el peor de los casos a moco tendido cada vez que lo nombran o te lo recuerdan, desespera a cualquiera.

7.       Cierra el ciclo de esta relación  Se consciente que tú eres quien debe manejar la situación. Ten voluntad si te llama de nuevo, es muy fácil volver a caer. Recuerda que mientras tú te derrites cada vez que lo ves, para él tú eres y serás simplemente un lindo entretenimiento casual (la que no lo olvida, la eterna enamorada). El problema radica en que  el tiempo pasa, y mientras esperas por él, las oportunidades de encontrar a otras personas van pasando. Y cuando ya analizas la situación sin tanto romanticismo ni hadas madrinas en el aire, te das cuenta que las señales fueron siempre claras. Él no te va a tomar en serio y fuiste tú quien por no aceptar que se acabo, terminaste envuelta en otro tipo de relación que no querías. Puede ser que al principio tuvieron buenos momentos, pero ya es hora de avanzar y dejarlo ir.

8.   Por último y más importante, alégrate. Hay alguien más ahí afuera esperando por ti. No pierdas la oportunidad de conocer a otra persona  y sentir mariposas nuevamente, por que alguien no te pudo valorar, ten presente que lo que es pa uno es pa uno y si no fue, es porque de algo te libraste así que da las gracias y dale la oportunidad a la vida de presentarse mejores cosas.

Lectoras estoy segura que estos ocho tips no te harán olvidarlo, ni que se acaben tus constantes sentimientos encontrados de tu diario vivir entre odiarlo y amarlo, ni mucho menos que se terminen por arte de magia las escenas con merecimiento de galardones de un oscar llorándolo, maldiciéndolo, añorándolo y dándote cada vez mas látigo, pero harán que luzcas mejor y aunque continúes aun con tu viacrucis voluntario, al menos entrénate para soportar y superar los comentarios crueles, llorando en tu casa o, en el peor de los casos, en público pero eso sí, con mucho estilo.

Escuchalo!!http://www.youtube.com/watch?v=7wh_CDRg4aY

De cuernos y mas!!

El tema que escogí hoy me encanta,  hoy quiero hablar de las mujeres y novias con delirio de agentes FBI´s y de las muy habladas "cachoneadas". Y no es que no lo haya intentado convertirme en una de esas super agentes en incognito o que nunca lo haya sido (aclaro en sueños), a mí mas que  leer y escribir, me encanta curiosear, es más me considero una curiosa empedernida, meto las narices donde nadie me llama, lo que sí me ha salvado de no padecer por este don o quizá defecto que Dios me ha dado es que soy prudente, me gusta saber todo, pero no decirlo ni mucho menos formar shows con llamada de policía y levantada de vecinos abordo, entiendan es peligroso y contraproducente, y es que en esta vida me he enterado muchas veces de cosas que no quería saber, sin preguntar y casi todas sin querer, y  en muchos de los casos me dolieron o en otros fueron tan reveladores que me  sirvieron para crecer.

Para entrar en el tema primero debo reconocer que me considero celosa en niveles para nada alarmantes es mas niveles muy bajos, considero que si te quieren, te respetan, por lo tanto no andan como perros falderos buscando lo que no se les ha perdido y tú te libras de falsas relaciones basadas en "confianza", evitandote convertirte en policía investigativo de cada cosa, mensaje, llamada y demás equipo tecnológico que posea, para después interrogar a tu pareja apenas llegue a tu casa o hacer mil maromas, trucos y mimos para poder tener acceso a su teléfono o emails, y es que nosotras las mujeres tenemos demasiadas tácticas sutiles para sacar la verdad y uds hombres siempre caen en todas. Lo más chistoso de este tema, es que cuando nosotras preguntamos, es porque ya sabemos la verdad y lo mas ilógico es que nos siguen mintiendo en la cara, el lema del hombre cuando se encuentra contra la pared con un interrogatorio de su pareja peor que el de una fiscalia es niégalo hasta la muerte y si es posible mas allá.

El rol de policía profesional, investigadora privada, amenazadora ambulante y  hasta boxeadora, no es el  que nos queda mejor señoritas, estar alucinando que la culpa la tienen las demás o en peor caso tú, es lo peor que puedes asumir, si tu novio te puso el cuerno es porque no te quiere sencillamente así, o es que acaso sufrió una violación masiva y no pudo hacer nada, o lo drogaron y abusaron de su buena voluntad porque obvio no te cabe en la cabeza que en sus cinco sentidos lo hubiera hecho, estas son enserio las mentiras más elaboradas que pude encontrar, aunque he escuchado peores. La realidad que estás viviendo porque  mas  difícil, trágica, dolorosa, vergonzosa y decepcionante que sea, hay que aceptarla, Sí, ese  hombre con el que convives, al que le has entregado todo, al que amas con locura desmedida, en el que depositaste toda tu confianza,  te ha sido infiel por voluntad propia, no porque lo obligaron o se le tiraron encima,   o se le insinuaron, lo chantajearon y todas esas justificaciones realmente ilógicas e irracionales que nos inventamos para disculparlos, o que aparecen dia a dia en las telenovelas venezolanas. Con esto no quiero justificar ni decir que no hay situaciones que si se les insinúan y los acosan, depende el hombre en este caso un Brad Pitt, George Clooney, uno tipo Ryan Gosling en stupido y loco amor (bueno  pero si consideras a tu novio alguno de los anteriores,  lo más seguro eso fue lo que pasó), pero ps a la final ellos son los que toman la decisión porque hasta lavado de cerebro no creo que lleguen,  y es que sí, cojamos la vaca por los cuernos y aceptemos que él escogió el camino de ser  infiel, de desbaratar toda esa confianza de la relación que se había construido tan solo con un acto o en su defecto con muchos.

Ahora, lo importante es la actitud que tomemos ante esto, en lo más bajo que podemos caer, en  lo más desesperado, casi ridiculizándonos a nosotras mismas, además de perder la dignidad, esa que nunca se debería perder en estas situaciones, es en llamar, perseguir, amenazar o todas las anteriores, a esa otra persona, sí esa con la que te engañaron, y es que acaso quien era la persona que tenía un compromiso contigo ella o el, o con quien tenias la relación?, si esas son las preguntas que deberiamos hacernos antes de cometer estos actos de desesperación  con esto no las disculpo ni creo que sean santas ni mucho menos, simplemente quiero aclarar que a esas personas  involucradas en esta degradante situación no les interesa lo que estas sintiendo, aunque suene cruel es la verdad, porque es que si no le importa a tu novio, por qué habría de importarle a ella o él en cualquier caso, que no te conoce, y menos si fue algo de una noche o tampoco lo conocía a él, en ese caso no le importan ninguno de los dos. En esta penosa situación a quien deberíamos exigir  explicaciones y quien te las debe, es ese quien dice que te ama y te jura amor eterno, es decir, a él y enfatizó en “dice” porque después de esto queda en total duda que lo haga, y en cambio   no termines  de perder el respeto y lugar que él no te dió. Ten presente que tú no tienes la culpa, la tiene él, y que tu eres simplemente mucho para él y no lo supo valorar, por lo tanto no tienes que pelear por un hombre que no te valoro, te engaño, y sobre todo si en el peor de los casos, lo vas a perdonar para que te siga haciendo lo mismo, ojala con la misma o mismo.

Pero si en tu caso después de pensarlo muchas veces, crees que no puedes conseguir alguien que te respete o te valore, la más sabia decisión que puedes tomar, es seguir con él, de pronto mil serenatas, regalos, promesas y viajes devuelvan la confianza y seguridad a tu relación que un principio pensabas que tenias. 

“Cada mujer tiene la vida amorosa que quiere”

Recomendada: The Wedding date 

Esta semana me la he pasado pensando, será que somos demasiado sensibles o padecemos de dramatitis aguda los que sufrimos por el amor o simplemente todos sufrimos, para fortuna mía y de mis mil y un dudas que abundan en mi cabecita, conocí a alguien que ha contestado parte de este cuestionamiento, esta persona me confirma que nunca ha sufrido por amor, entonces me quede perpleja, la verdad no le creía nada, es que acaso no tiene corazón o no quiere a nadie, pero no, estaba equivocada, estuve conversando de todo un poco con él, sí porque es hombre, no un completamente caballero pero uno con muchas características que podría ser uno, y sí tiene novia pronto a casarse, entre sus treinta y algo de edad, y con mil experiencias que contar, pero volviendo a mi asombro, quede anonadada, este hombre el cual no voy a revelar el nombre, me dijo con voz de dárselas de sabio “El secreto para no sufrir en la vida y no solo en el amor si no en todos los aspectos es no hacer las cosas que sé que me van a causar infelicidad” entonces, empecé a analizar este pensamiento, que demás que, todos debemos saber de algún modo y a él aparentemente le ha funcionado, no con esto quiero decir que su relación es la mejor porque no la es, ni que el ama de la mejor manera porque no es así, pero lo que me quedo dando vueltas en mi cabeza es que no ha padecido ninguna clase de sufrimiento por amor, la duda general es ¿Por que seguimos haciendo eso que nos hace daño?, será que somos masoquistas???, la verdad siempre he pensado que todos tenemos algo de masoquismo en nosotros, pero eso no es razón para seguir sufriendo cuando podemos ser felices.

Después de esa larga conversación donde resulte resolviendo algunas dudas que me invadían, llegué a mi casa e hice lo habitual, prender mi televisor, quitarme los zapatos y ponerme cómoda; después de canalear unos cuantos minutos, me encuentro con una película, por cierto que recomiendo “The wedding date” y sí ya me la había visto, pero con un poco más interés comienzo a verla otra vez y me queda sonando una frase que sencillamente es muy cierta y complementó mis respuestas “Cada mujer tiene la vida amorosa que quiere”, luego es que todas realmente queremos estar solas? o ¿queremos estar discutiendo todos los días con nuestra pareja?.

No, seguramente no es así, lo que si debemos aclarar es que en nuestras manos está el destino de seguir sintiéndonos como nos sentimos, y de cambiar y elegir una mejor vida amorosa si no la tenemos, una que este a nuestra altura. Así que arriesguémonos, dejemos el miedo de dejar ese que nos hace daño, que no le interesamos o simplemente ese que nos fastidia por no sentirnos solas, para empezar a tener la vida amorosa que queremos. No hagamos cosas que sabemos que nos hacen daño y nos deja un vacío, por qué no llena nuestras aspiraciones o nada en lo absoluto.

Presentémonos con voluntad de hacer las cosas que nos gustan a la vida, de estar con esas personas que quieres y te quieren, que te colocan una sonrisa en tu cara cuando te acuerdas de ellas y no esas que por el contrario te crean una sensación  de nauseas  y vergüenza solo con acordarte.

Y se fue el 2012!!

Odio no cumplir lo que me propongo. Yo se que este sentimiento invade a muchas personas, es más, creo que es uno de los más comunes y sobre todo en estas fechas de fin de año y navidad. Se nos revuelve mil y un sentimientos cuando finaliza un año, si, 365 días de oportunidades que tuvimos para cumplir con nuestras metas trazadas y otras que teníamos y ni nos habíamos dado cuenta, otras que simplemente aparecieron de la nada y nos brindaron felicidades indescriptibles, porque no todo lo planeado se  hace realidad, ni es muchas veces lo que más nos conviene. Este año que termina, este 2012 que me vio llorar, seco mis lagrimas,  sonrió conmigo, se rio a carcajadas con ese sonido que me encanta lleno de alegría, amó a cada persona que amé, extrañó a esa persona que desde tiempo prehistórico extraño, y es que estos 12 meses que pasaron  estuvieron llenos de momentos mágicos y de algunos trágicos, este año que me deja un vacío con la ausencia de un gran amigo y trajo a mi vida un nuevo miembro  a mi familia,  este año me permitió conocer personas nuevas, afianzar amistades, desechar unas que en realidad no me convenían,  me enseño de todo un poco, nunca se rindió conmigo ni por más terrible, jarto y doloroso que fuera mi situación, siempre me dejo en claro que había un día mas de esos 365 en que lo podía arreglar, resolver, y una de las cosas más preciadas que aprendí es a no afanarme, a cogerla suave como dicen en mi tierra,  que cada cosa tiene su tiempo y es que de los afanes solamente queda el cansancio y lo que es pa uno es pa uno como dice Peter.

Este año amé mas tierra, amé cada día ser costeña, hacer parte de esa comunidad caribeña de la cual cada día me siento orgullosa, este año tuve el privilegio de ir muchas veces a mi ciudad natal y compartir mas con mis amigas de infancia, algunas del colegio, de seguir degustando el jugo de corozo que me encanta y de mil de exquisiteces que sé que solo nosotros podemos valorar, porque cuando se está lejos se aprende a valorar más las cosas.

Y es que de este año estoy tan agradecida por que aunque no cumplí todos esos planes que trace a finales del 2011, esa persona que dije que iba olvidar y no pude olvidar, esa amistad que quería conservar y ya no está, ese sentimiento que quería cultivar  y que ya ni siento, ese amor que todavía espero que llegue y me llene de esa manera única;  y si, seguramente fueron muchos los planes, deseos que trace y que no pudieron llevarse a cabo y muchos están solo en proceso, y con certeza sé que estoy aprendiendo y estoy siendo mejor cada día. Seguramente esto ya no es solo esperanza de cumplir mis sueños, es que ya se siente tan solo con unas pocas horas que lleva este nuevo año, que va hacer la culminación de muchos proyectos, el comienzo de unos  y la realización de otros. Y es que acaso no has sentido ese no se qué, que te dice que todo está mejor que antes y cuando visualizas tu futuro lo ves tan bonito que las palabras se quedan cortas para describirlo, bueno que más que eso es lo que me ha dejado el 2012 una sensación de paz y tranquilidad conmigo misma, y ese sentimiento solo lo he podido obtener mejorando en mis acciones y confiando en Dios.

Por lo tanto, más que planes de vida para este 2013, tengo ganas, si muchas ganas, tengo ganas de seguirme sintiendo tranquila conmigo misma, tengo ganas de seguir aprendiendo lo que me gusta, tengo ganas de seguirme aceptando tal cual soy  y esto  incluye defectos y todo, tengo ganas que me quieran por lo que soy no por ninguna imagen que se armen, tengo ganas de amar a mis amigos como los amo hoy, tengo ganas de gozar mi cultura y mi carnaval como nadie, tengo ganas de exigirme cada día porque sé que puedo dar más, tengo ganas de amar a mi familia así estén a mil millones de kilómetros y poderles decir cada día que los extraño y los quiero a toneladas, tengo ganas de seguirme viendo Grey’s Anatomy así tenga el poder de hacerme llorar con cada episodio, tengo ganas de seguirte recordándote a ti como solo un bonito recuerdo, tengo ganas de solo conocer a caballeros que me hagan admirarlos, tengo ganas de rodearme de puro amor, felicidad y mucha paciencia, tengo ganas de mejorar cada día este blog que me ha dado la oportunidad de abrirme y mostrar una parte de lo que soy.

Gracias 2012!!!, me has entregado lo mejor de mí, me has ayudado a descubrirme y conocerme más y me has brindado los mejores recuerdos uno que otro jarto, pero la mayoría felices, y  con seguridad todos han sido importantes en mi vida, si señores otro año más se vino!!.. Bienvenido 2013, te cuento que nos esperan mil cosas que vivir y estoy ansiosa por cada día, oportunidad y cada lección que me quieras enseñar.