8 Tips para llevar una tusa con dignidad y no morir en el intento !!

La peor parte de amar a alguien  es cuando ya no eres correspondido o simplemente cuando ya se acaba, y tú y tus sentimientos no lo han aceptado, es mas siguen ahi pegados como garrapatas con una combinación de masoquismo, vergüenza y falta de voluntad, es triste cuando ese sentimiento que antes causaba cosquillitas en el estómago se transforma en algo peor que una úlcera dolorosa o en la peor situación una irritación en el colon donde cada vez que hasta lo nombras o recuerdas te causa hinchazón y ganas de vomitar al mismo tiempo. La tusa es una época triste, un momento de depresión,  una oscuridad sentimental con sucesos de  negación donde te pierdes a ti mismo, tu voluntad y donde la imagen de arrastrarse por alguien deja de ser tan mala como pensabas y llegas a pensar hasta en usar rodilleras. Aun así, una tusa no es el fin del mundo, es más está lejos de ser una causa de muerte en personas sanamente mentales hablando, es solo cuestión de tiempo para superarla. El éxito está en no hacer de este tiempo una  tortura constante de recuerdos que no se repetirán y sobre todo de falsas esperanzas, continuando en la espera de situaciones milagrosas que no van a ocurrir.

Con un grado de nada de experiencia, padeciendo una, siendo más víctima y predicando pero no necesariamente aplicando, aquí están una serie de consejos que, en teoría, deberían hacer más llevadero el despecho:

1. Mantente alejado de la persona. Condénala a cuarentena, si es necesario imagínala con una  enfermedad contagiosa y no puedes tener contacto con él, no le hable, no la visite, no le escriba, no la llame sobre todo si ha tomado o en el peor de los casos esta borracho y llorando, no llame y cuelgue, y mucho menos haga el papel del mudo. La clave  es demostrar que aunque hace días hayas dicho que  “No podías vivir sin el”, eres capaz de vivir normalmente. No se vea como el necesitado. No sea melodramático y exagere con el “No quiero volver a verte en mi vida”, eso solamente confirmaría que él ha hecho muy bien su trabajo. Y eso nunca, ¡ante todo la dignidad!.

2.   Distrae tu mente, se creativo, enamorate de ti. Si es verdad que pensar en él todo momento es un diario vivir, encuentra actividades que te sirvan para distraerte y mejorar como persona, acércate a tu familia, sentirse querido es muy importante, toma tiempo para ti, ve las películas que quieres, visita amigos, ve al gimnasio, recupera tu autoestima, es muy  usual que después de situaciones como estas, sobretodo en medio de una tusa donde te sentiste engañada o humillada, te sientas afectada no  solo mentalmente y emocionalmente sino también físicamente, pierdes la seguridad en ti. Intenta reinventarte y date la oportunidad de conocerte más, aprovecha para estudiar más y tener buenas notas, ve de shopping con tus amigas, no hay nada mas terapéutico que el sentimiento de felicidad cuando se compra ropa y zapatos. Claro que si a usted le falta un poco de creatividad, puede hacer algo más sencillo, cree un blog y compártanos sobre sus pensamientos.

3.      No seas Drama Queen. Estar triste es normal y  ocultar los sentimientos no es bueno. Pero no es buena idea actualizar tu estado en facebook con frases tipo “Estoy que me muero, como duele ser despreciado”, publicar en Twitter que se ha comido 5 litros de helado para pasar aquel trago amargo, o colocar como mensaje personal en Messenger un corazón roto.

4.     Permítete Llorar por él la última vez. Nada es peor que seguir guardándote  las cosas para luego explotar sobre todo cuando luego lo ves con alguien más o tan normal y feliz como si nada hubiese pasado. Tómate un día para recordar, llóralo y sácalo de tu sistema. Después de llorar seguramente quedarás lista para dormir. Al otro día te levantarás como nueva y con nueva me refiero a los ojos hinchados, cara de muerta pero con el alma descansada. Después de todo, llorar es terapéutico.

5.   Aceptar que se acabo. Ten en cuenta que olvidar toma tiempo. Ve paso a paso, un día a la vez. Tu corazón necesita tiempo para sanar, pero al final siempre lo hace. Lo importante es aceptar que todo termino, que por mas divina, buena persona, colaboradora y amorosa que fuiste simplemente no te quiere.

6.     No seas Intensa con el tema. Deja de hablar de él, o de los recuerdos, o el te decía o el hacía cada 5 minutos, eso cansa y si lo que querías era estar sola ps así te vas a quedar con esa actitud. Por más amigas que sean estar hablando de una sola cosa y en el peor de los casos a moco tendido cada vez que lo nombran o te lo recuerdan, desespera a cualquiera.

7.       Cierra el ciclo de esta relación  Se consciente que tú eres quien debe manejar la situación. Ten voluntad si te llama de nuevo, es muy fácil volver a caer. Recuerda que mientras tú te derrites cada vez que lo ves, para él tú eres y serás simplemente un lindo entretenimiento casual (la que no lo olvida, la eterna enamorada). El problema radica en que  el tiempo pasa, y mientras esperas por él, las oportunidades de encontrar a otras personas van pasando. Y cuando ya analizas la situación sin tanto romanticismo ni hadas madrinas en el aire, te das cuenta que las señales fueron siempre claras. Él no te va a tomar en serio y fuiste tú quien por no aceptar que se acabo, terminaste envuelta en otro tipo de relación que no querías. Puede ser que al principio tuvieron buenos momentos, pero ya es hora de avanzar y dejarlo ir.

8.   Por último y más importante, alégrate. Hay alguien más ahí afuera esperando por ti. No pierdas la oportunidad de conocer a otra persona  y sentir mariposas nuevamente, por que alguien no te pudo valorar, ten presente que lo que es pa uno es pa uno y si no fue, es porque de algo te libraste así que da las gracias y dale la oportunidad a la vida de presentarse mejores cosas.

Lectoras estoy segura que estos ocho tips no te harán olvidarlo, ni que se acaben tus constantes sentimientos encontrados de tu diario vivir entre odiarlo y amarlo, ni mucho menos que se terminen por arte de magia las escenas con merecimiento de galardones de un oscar llorándolo, maldiciéndolo, añorándolo y dándote cada vez mas látigo, pero harán que luzcas mejor y aunque continúes aun con tu viacrucis voluntario, al menos entrénate para soportar y superar los comentarios crueles, llorando en tu casa o, en el peor de los casos, en público pero eso sí, con mucho estilo.

Escuchalo!!http://www.youtube.com/watch?v=7wh_CDRg4aY